BODYJAM

experts dans l’amélioration des comportements alimentaires

QUI SOMMES NOUS ?

Pendant de nombreuses années, comme des millions de personnes, je me suis enfermé dans le vice de la malbouffe, ne sachant plus distinguer entre plaisir et besoin, et avec toutes les conséquences que cela peut engendrer. Jusqu’au jour où le déclic m’a donné l’envie de retrouver la forme, quitter l’obésité et reprendre confiance en moi. Ce jour-là, j’ai décidé d’apprendre à mieux manger afin de retrouver le goût de la bonne alimentation et de la vie.

Ma propre expérience et ma détermination m’ont permis d’acquérir une expérience et un savoir-faire que je souhaite partager afin de permettre aux gens de redonner un véritable sens au plaisir d’une vie saine. C’est ainsi que j’ai décidé de participer à plusieurs conférences et meeting, ainsi qu’aux débats scientifiques qui m’ont amenés à comprendre comment fonctionne le corps humain dans toute sa splendeur et sa complexité.

Cela m’a poussé à expérimenter bon nombre de méthodes, tel que le jeûne intermittent, la diète cétogène, la diète low carb…, pour enfin optimiser une perte de poids durable dans le temps. J’ai ainsi entrepris une formation pour acquérir les compétences nécessaires dans le but d’accompagner d’autre personnes ayant des objectifs de pertes de poids, prise de masse musculaire, sèche de gras ou même maintien de poids ou de muscle, dans un coaching concret et qualitatif.

À l’aide d’un programme personnalisé et un accompagnement sérieux je veux te permettre de retrouver la discipline la plus approprié à ta condition physique et tes objectifs. Rejoins donc la team BODYJAM !